- Heb je te lang en te veel binnen moeten zitten?
- Heb je behoefte aan frisse lucht?
- Wil je even pas op de plaats maken en op adem komen?
- Kun je wel wat beweging en ontspanning gebruiken?
- Weet jij hoe gezond, enerverend en ontspannen het is om te bewegen in de buitenlucht en in een natuurrijke omgeving?
Vitaliteit Natuurlijk Gezond & Mind-Walk your Nature
Graag wijzen we je op de mogelijkheid om trainingen en outdooractiviteiten te organiseren vanuit restaurant De Blankehoeve. Het is een sfeervolle locatie in een prachtige natuurrijke omgeving, wat zich leent voor veel.
Zo ligt De Blankehoeve langs een pelgrimspad, het zogeheten Pieterpad wat voor ons een extra mooi aangrijpingspunt om van hier uit onze trainingen en activiteiten te organiseren.
In samenwerking met amplitiedeskundige adviseur, trainer en coach Gonda Postma (d’Raadgever) kunnen we invulling geven aan bv vitaliteitstrainingen, wandelcoaching, Mind-Walk specials voor particulieren en bedrijven, bedrijfsuitjes, teambuilding en andere activiteiten.
Mind-Walk special
Wandelen zien we gelukkig steeds meer mensen doen, maar wij vitaliteitstrainers en coaches doen daar met onze Mind-Walk specials (trainingen en activiteiten) nog een stapje bovenop. Zo werken in het kader van energiemanagement niet alleen aan onze fysieke gezondheid, maar ook aan onze mentale vitaliteit.
Onze Mind-Walk methode is veelzijdiger dan ‘gewoon’ wandelen.
Wij wandelen met aandacht, mindful, volgens diverse wandeltechnieken en combineren dat o.a. met diverse (laagdrempelig) oefeningen uit bv Tai-chi, Qigong, ontspanningsoefeningen, ademtechnieken.
We werken hiermee aan fysieke en mentale vitaliteit en dus aan algehele gezondheid.
We ervaren de natuur in al zijn elementen, de frisse lucht, de zon, het seizoen en wat het met ons doet. Mindful wandelen, bewegen en ontspannen in de natuur.
Een heerlijke mini pelgrimstocht, zou je kunnen zeggen.
- Heb je behoefte aan beweging en ontspanning?
- Vind je het leuk om mensen te ontmoeten en samen actief te zijn?
- Of wilt u iets organiseren voor uw bedrijf of organisatie?
Training en activiteiten voor organisaties en bedrijven
Ook voor bedrijfsuitjes en teambuilding hebben we het nodige te bieden.
Wilt u binnen uw organisatie of bedrijf bijvoorbeeld inzetten op uw ‘human capital’?
Bent u zich bewust dat de gezondheid, vitaliteit, bevlogenheid, energiemanagement, talentmanagement en werkinrichting bijdragen aan het welbevinden en functioneren van u en uw medewerkers en daarmee positief effect hebben op duurzame inzetbaarheid en algehele organisatieresultaten?
Dan is het goed te weten dat Gonda Postma behalve vitaliteitstrainer en coach tevens Amplitiedeskundige is en als zodanig graag in overleg met u invulling geeft aan een maatwerktraining of activiteiten t.b.v. positieve organisatie ontwikkeling.
Meer weten?
Maak dan even een afspraak met Gonda Postma | d’Raadgever via
E: draadgever@gmail.com of M: 06-12115575
Voor meer info over trainingen en activiteiten verwijzen we ook graag naar www.draadgever.nl
Trainingen en activiteiten tijdens Corona
Uiteraard houden we ons bij de buitenactiviteiten met elkaar aan de geldende maatregelen van de overheid. Dit om onszelf en anderen te beschermen.
Buiten is het geen probleem om 1,5 meter afstand te houden.
En verder zijn wij zijn van mening dat al onze trainingen en activiteiten in de natuur, thuis of op het werk bijdragen aan gezondheid, vitaliteit, motivatie en werkplezier van de deelnemers
De geldende corona maatregelen voor de horeca (voor koffie, thee of lunch na de activiteit) kun je HIER na lezen.